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L'atelier des soins naturels

17 septembre 2008

Enfin installée!

Le déménagement était fait depuis quelques temps, mais mon atelier, lui était en attente de quelques meubles, afin de pouvoir m'installer!

Maintenant tout est fait, les petites tambouilles vont pouvoir reprendre!!!!

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1 août 2008

Actuellement en pleins déménagement, je serai de

Actuellement en pleins déménagement, je serai de retour à la mi-août!!!!

14 juillet 2008

Bourrache

Une fois installé, cette jolie plante à fleurs bleues, qui apprécie le soleil, colonisera tout le jardin, créant de jolies associations végétales.
La bourrache, dont la période de floraison dure trois mois, en été, doit son nom au latin BURRA, ou laine grossière : en effet ses feuilles et ses tiges sont presque poilues.

Toutefois, les apparences sont trompeuses : sa sève à des vertus apaisantes pour les tissus abîmés ou irrités.
Ses feuilles servent à préparer tisanes et infusions ainsi que des bains occulaires.

L'huile de Bourrache est très riche en acide gras insaturés, qui participent par l'intermédiaire des phospholipides à la constitution des membranes cellulaires. Cette apport nutritif contribue à prévenir le dessèchement des couches supérieures de l'épiderme. Des cures régulières aident ainsi à rendre la peau plus souples, plus résistante et à entretenir son éclat.

Si les fleurs agrémentent joliment les salades, leur intérêt n'est pas purement décoratif. Selon le célèbre herboriste Gérard, dégustées ainsi, "elles ragaillardisent et donnent les idées plus claires".


bourrache1

14 juillet 2008

Géraniums

Le parfum des cosmétiques accroît indéniablement leur capital plaisir.

C'est pourquoi les géraniums odorants sont précieux : grâce à leur parfum de rose, poudres de bain baumes et crèmes mettent nos sens en éveil. Ces plantes vivaces qui craignent le froid doivent passe l'hiver sous abri, sur un rebord de fenêtre ou dans une serre.

Elles sont utilisées par l'industrie des cosmétiques, qui les distille pour en tirer du géraniol, une huile volatile qui se libère lrsqu'on froisse les feuilles.

Il existe mille et une variétés de géraniums : l'Attar of Roses, le Pelargonium Graveolens.

Les feuilles de ces géraniums, peuvent être mises à infuser dans une huile de base au choix : Olive, Tournesol, Avocat, Pépins de Raisins...etc, ou dans une poudre pour le corps auxquelles elle donneront un parfum de rose.

geranium

14 juillet 2008

Utilisations des huiles essentielles

Utilisation pharmaceutique et cosmétique

Les utilisations des substances odorantes des plantes sont connues depuis l'antiquité. Des textes akkadiens de plus de 4000 ans nous apprennent qu'on brûlait à Babylone du cyprès contre les épidémies. Les premiers textes relatant l'utilisation d'huiles fines et de parfum sont des papyrus hyéroglyphes Egyptiens de plus de 2800 ans.

Les civilisations Chinoises et Indiennes utilisaient également les huiles essentielles pour la guérison et les soins de beauté.

Plus généralement la Phytothérapie ,utilisation de substances issues des plantes dans la médecine, est connue de toutes les civilisations. La naissance de l'aromathérapie moderne est due au chimiste René Maurice Gatefossé dans les années 1920.


Quelques règles à respecter :

  • Ne jamais les appliquer sur les muqueuses,
  • Le plus souvent, l'huile essentielle doit être très fortement diluée dans de l'huile végétale ; mettre une huile essentielle pure sur la peau peut être très dangereux ; sauf indication, ne pas dépasser une concentration de plus de 5%,
  • Évitez l'exposition au soleil après application d'une huile essentielle,
  • Eviter de les utiliser sur les femmes enceintes, ainsi que sur les enfants.


 

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14 juillet 2008

Attention au utilisateurs d'huiles essentielles!

Demander conseil : 

En cas de doute, il faut toujours demander l'avis d'un médecin aromathérapeute et utiliser les huiles sous son contrôle. Ceci est surtout indispensable pour les personnes fragiles, les femmes enceintes et les enfants.

Étant donné que les indications et la posologie des HE à employer n’apparaissent pas sur les étiquettes, seul un aromathérapeute est à même de conseiller utilement.

Cette recommandation revêt encore plus d’importance lorsqu’il s’agit d’HE potentiellement toxiques. Certaines sont même mortelles à dose peu élevée. Ainsi, une cuillère à café d’HE de Thuya, par exemple, peut suffire à provoquer la mort. Heureusement, la plupart de ces HE d’ailleurs peu nombreuses ne sont pas en vente libre.

Voici néanmoins une liste assez exhaustive des HE avec lesquelles il faut être particulièrement prudent. Certaines présentent des effets secondaires :       

Dermo-caustiques

Les phénols, les aldéhydes aromatiques, certains aldéhydes terpéniques et certains esters peuvent irriter les peaux sensibles. D’où la nécessité  de les diluer avec des huiles végétales.
Ce sont : Cannelle de Ceylan, Basilic exotique, Menthe, Clou de girofle, Niaouli, Thym (à thymol), Pin sylvestre, Marjolaine, Sarriette,  Lemon-grass.

Photo-sensibilisantes
Les furocoumarines des essences d’agrumes (citron, orange amère, bergamote), d’Ammi visnaga (khella) et l’Angélique (racine) sont photosensibilisantes. On conseille donc d’éviter leur application avant toute exposition solaire.

Allergisantes
Toutes les HE sont à utiliser avec précaution chez le sujet allergique. Un test simple consiste à appliquer dans le pli du coude 2 à 3 gouttes de l’huile essentielle à utiliser. Attendre 20 minutes pour constater  d’éventuelles réactions allergiques. Attention à la Cannelle de Ceylan, la Menthe, la Litsée, la Mélisse.

Hépatoxiques
Les phénols pris à doses élevées et sur une durée prolongée peuvent altérer les hépatocytes. On emploiera des doses fortes sur un maximum de 10 jours ou des doses faibles pour des longs traitements. Il faut leur associer des HE décongestionnantes de la sphère hépatobiliaire. Le carvacol est le phénol le plus toxique des phénols. Les pyrannocoumarines (Ammi visnaga, apiacée) sont hépatotoxiques.

Néphrotoxiques
Le Pin des Landes, le Genièvre, le Santal stimulent fortement l’activité des néphrons (cellules des reins) et pourraient engendrer une inflammation des reins. Elles doivent donc être utilisées sur une durée courte.

Neurotixiques
Les cétones et, dans une moindre mesure, les lactones sont agressives  pour les tissus nerveux et peuvent développer une toxicité suivant le type de cétone, la dose, la voie d’administration et la posologie (Camphre, Thuya, Hysope, Aneth).
Risque de convulsions épileptiformes pour des doses allant de 35 à 70 gouttes avec l’Armoise, le Persil, l’Hysope et le Thuya.

source : Aromimport, Wikipédia

11 juillet 2008

Swap simplissime de Tokaya!

Il y a quelques temps, j'ai eu la chance de participer à un swap, du forum des plaisirs de Kimitsu.
Chaque participante, devaient préparer un savon pour les autres. On était 10, et malheureusement lorsque j'ai reçu les savons de tous le monde, j'étais très très occupé (par le boulot), et du coup je n'ai pas eu le temps de faire de billet sur ce sujet.

Les savons que les filles ont confectionnés sont ou pour certains ont été, car je n'ai pu résisté à les utiliser, SUPER!!

Entre les odeurs et les couleurs, on ne savait ou donner de la tête!!!!!!!!!

Les participantes étaient :

Delph  son blog
*Jellylorum  son blog
*Kalijuga  son blog
*Tokaya  son blog
*Nansou son blog
*Mila  son blog 
*Tippy  son blog
*Pots  son blog
* Catlilou  son blog
*Mlle Caro  son blog


Comme je l'ai préciser un peu plus haut, je me suis jeter sur ces petites merveilles, du coup je n'ai pas pris de photos.
Pour celles et ceux qui voudrait avoir un petit aperçu, vous pouvez allez jetez un coup d'oeil sur les blogs des participantes, elles ont fait de super billets avec photos et tout ce qu'il faut!!!!

En tout cas merci beaucoup pour tout ce travail!

11 juillet 2008

Lotion spécial Tresses

Je me suis tressée la tête il y a quelques temps, et je me suis fais du coup une petite lotion pour pouvoir les garder le plus longtemps possible.

J'ai mis :

Eau déminéralisée,
Hydrolat de thym (il va purifier le cuir chevelu),
Glycérine (un très bon hydratant),
Huile de calendula  (les vertus du calendula ne sont plus à prouver),
Ester de sucre  (pour l'émulsion à froid),
fragrance baby powder  (pour l'odeur).

Une lotion toute simple, qui apaise le cuir chevelu, qui hydrate et protège le cheveux, et qui sent bon le bébé!!!

9 juillet 2008

Liniment Calendula/zinc au concombre

Le liniment est un soin indispensable, qui de part sa simplicité de fabrication peut être dans la trousse de tout le monde. En effet, il est composé à la base de 50% d'huile d'Olive et de 50% d'Eau de chaux. L'huile d'olive, se trouve partout à un prix très raisonnable, et l'eau de chaux elle, se trouve facilement en pharmacie, et est très peu coûteuse ( 2 ou 3euros les 250ml).

Il peut être utiliser comme :

Nettoyant des fesses et du visage des petits moussaillons (c'est l'utilisation principale et première),

Démaquillant,

Crème hydratante pour tout le corps ( c'est l'utilisation que j'en fait)

Si comme moi vous avez la peau très sèche avec des petites rougeurs, en rajoutant un peu d'oxyde de zinc et d'huile de calendula, on peut  l'utiliser comme :

Crème contre l'eczéma,

mais aussi lors de l'allaitement (sur les mamelons), car l'oxyde de zinc ainsi que l'huile de calendula ont une action contre les rougeurs, et vont apaiser cette zone très sollicitée à cette période.

Recette :

40% huile d'olive
10% huile de Calendula
50%Eau de chaux
Oxyde de zinc
Ester de sucre
Fragance concombre

La technique :

Mélanger les huiles ensemble, puis ajouter l'ester de sucre ainsi que l'oxyde de zinc. Bien mélanger au fouet electrique pendant deux minutes. Le mélange va blanchir.

Puis verser l'au de chaux en filet en continuant toujours à battre.

Lorsque l'émulsion est prise, votre liniment est près!

Attention à bien mélanger tout ça pendant 5minutes au moins, sinon le plus souvent le liniment se sépare avec le temps.

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4 juillet 2008

Huile scintillante au Melon

Les beaux jours étant enfin arrivés, j'ai eu l'envie soudaine de me concocter une huile solaire. Je voulais qu"elle ait une efficacité contre les coups de soleil, mais qu'elle ne m'empêche pas de bronzer.

Voici donc ma recette :

70% Huile de sésame ( protection solaire efficace contre les UVB et UVA ),
30% Huile d'amande douce ( hydratante, indispensable pour le soleil ),
DHA naturelle ( effet auto-bronzant naturel ),
Mica bronze ( pour le scintillant ),
Fragrance melon

Après plusieurs tests, cette huile est vraiment ce que je recherchais. Aucun coups de soleil, et un teint Hâlé très naturel!!
Elle s'étale très bien, et est très pénétrante, qui ne laisse pas de film gras sur la peau.
A recommander!

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